5 Essential Elements For العناية بالوزن بعد الولادة

5 Essential Elements For العناية بالوزن بعد الولادة

Blog Article

اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع

تستعمل هذه الحاسبة لتحديد موعد تقريبي لتاريخ الولادة، وتعتمد في ذلك على عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية.

غرد إذا كنتي مُقبلة على ولادة طبيعية فإن هذا المقال سيهمك للتعرف على أهم النصائح بعد الولادة الطبيعية.

تأكدِ من مناقشة خيارات تحديد النسل مع طبيبك أثناء فحصك الأول بعد الولادة، فعلى الرغم من أنك قد لا تحيضِين أثناء الرضاعة الطبيعية إلا أنه ما يزال بإمكانك الحمل.

استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

الحد من صعود الدرج خاصة خلال الأسبوع الأول بعد الولادة.

اقرأ أيضًا: "نعيمًا"... كل ما تحتاجين إلى معرفته عن تحميم الرضيع

وإذا كنت ترضعين طفلك، ستحتاجين إلى إنقاص وزنك ببطء انقر على الرابط لأنّ فقدان الوزن الذي يحدث بسرعة كبيرة يجعلك تنتجين حليباً أقل مما ينعكس سلباً على طفلك.

تناول الأم للأطعمة الصحية، وحصولها على المغذيات الكافية، وشربها للماء النظيف.

المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد

قبل العلاج قد يقوم الطبيب بأخذ مسحة من المنطقة لمعرفة مُسبب العدوى، وقد يصف العلاجات الآتية: 

الحد من الحلويات والسّكّر والدّهون المشبعة والدّهون غير المشبعة والكربوهيدرات.

بدلي الفوط الصحية بشكل منتظم خاصةً في الأسبوع الأول بعد الولادة.

تتضمن الرعاية الصحية للأم والطفل بعد الولادة الاطمئنان على تطعيمات الطفل ورضاعته، كذلك حالة الأم النفسية والبدنية، نتعرف بالمقال على باقي نقاط رعاية الأم والطفل